عبد الجليل بن سليم ـ الفيروس covid 19 توازننا النفسي تفاعلنا الإجتماعي
بواسطة
2020-06-28 04:06:57
حجم الخط:
د. عبد الجليل بن سليم
عندما بدأ الفيروس ينتشر بسرعة و مخاطره أصبحت تهدد البشر ، كتبت بعض النصوص حول هدا الفيروس و تأثيره على الحياة النفسية للبشر ، و خاصة عندما بدأ الحجر الصحي و تأثير العزلة على التوازن النفسي للبنو أدم . إليوم ساكتب على أشياء أخرى حملها الفيروس أثرت على توازننا و حيتنا النفسية
الفيروس أخفى الكثير من المشاعر الإنسانية لم نكن نعرف أو ندرك قيمتها الاجتماعية و حتى تأثيرها علينا بسبب الفيروس فقدنا أهم الطرق في التواصل و خاصة منها تعابير الوجه ، بسبب الأقنعة اللي نرتديها اصبحنا لا نعرف تعابير وجوه الناس التي تحيط بنا صحيح تعابير الوجه هو تواصل غير لفظي لكن تأثيرها عميق جدا على التوازن النفسي .
الانسان يملك 6 تعابير تظهر على وجهه و هنا يجب أن أشير إلى أحد اساتذتي و أولياء نعمتي البروفسور Paul Ekman و هو عالم نفس نشاط بحثه كان حول علاقة المشاعر بتعابير الوجه و البروفسورPaul Ekman كان المدقق العلمي للمسلسل الامريكي Lie to Me من بطولة Tim Roth كما قلت بسبب الفيروس الناس ترتدي أقنعة و التعابير الوجه ال-6 كلها اختفت بسبب القناع الواقي و أصبحت إلا العينين هما الظاهران. البروفسور Paul Ekman في ابحاثه توصل إلة أن تعابير الوجه لها علاقة مباشرة في بناء المشاعر يعني إدا اظهرت تعاطفك مع شهخ بتعبير تظهر على الوجه فهدا التعبير يساعد الطرف الاخر في أن يكتسب شيء من الهدوء أو كما نسميه التأثير العاطفي مثلا عندما تحكي قصة أو تجربة مؤلمة الطرف الاخر تفاعل معك بتعبير يظهر على وجهه يعبر عن تعاطفه معك فهنا ستبدأ تحس بهدوء و اطمئنان ، و هدا التفاعل المبني على تعابير الوجه قد يكون أكثر صدقا مع التعاطف الذي يكون مبني على أساس لفظي .
الفيروس حرمنا من شيء مهم نحتاجه في حياتنا من أجل توازن نفسي و هو التلامس ، بسبب التباعد الإجتماعي أصبح غير مسموح لنا أن نحتضن بعضنا البعض و هدا ما قتل شعور الامن الذي يكون أثناء التلامس بين البشر خاصة أثناء المخاطر أو الحزن ، التلامس هو سلوك طبيعي يستعمله البشر لكي يظهروا التضامن مع بعضهم البعض و هو سلوك غر لفظي يساعد على التوازن النفسي و إلاحساس بالامن . لا تنسى أنه عندما يسقط الطفل و يحمله و تحتضنه سيتوقف عن البكاء حتى و لو كان هناك ألم فيزيولوجي لن اللمس و الإحتضان أشعراه بالامن .
إن توازننا النفسي و صحتنا العقلية هي على شعرة فان لم نفهم ما يحيط بنا سنفقد توازننا النفسي و صحتنا العقلية .
شوهد المقال 424 مرة
أرسل إلى صديق
نسخة للطباعة
نسخة نصية كاملة
التعليقات (0 تعليقات سابقة):
أضف تعليقك